鲜榨果汁搭配方法(鲜榨果汁水果搭配食谱)
1、橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行, 组合的话, 香蕉+香草冰激凌; 木瓜+鲜牛奶; 苹果+梨+芒果; 猕猴桃+西芹+汇源橙汁; 你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个。
(相关资料图)
2、 凡是水果有的功效,它都有。
3、 天然果蔬可以护肤,它们含有维他命C和充足的水分,并且这些食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。
4、 具体的: 胡萝卜苹果汁 原料:4个胡萝卜,2个大的苹果 做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。
5、将苹果洗净。
6、先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。
7、混合、搅拌,并立即饮用。
8、 功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。
9、胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。
10、这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。
11、红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。
12、所以,你也可以用青苹果来榨汁。
13、 β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
14、 维生素B维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。
15、 豆瓣菜苹果汁 原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果 做法:将原料洗净,榨汁,饮用。
16、 功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。
17、它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
18、 β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。
19、 其他B族维生素、锌、铜。
20、 树莓苹果汁 原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉 做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。
21、香蕉去皮,并首先榨汁。
22、然后是树莓和苹果榨汁。
23、充分混合并立即饮用。
24、 功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁,但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。
25、想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉。
26、这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒,还有助于缓解感冒症状。
27、如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
28、 β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。
29、 其他B族维生素、维生素E、铜、锌。
30、 苹果菠萝生姜汁 原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝 做法:生姜和菠萝去皮。
31、将苹果洗净,然后切成块。
32、将菠萝切成可榨汁的薄片。
33、先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。
34、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
35、做好后立即饮用。
36、 功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。
37、生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。
38、菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。
39、而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。
40、因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。
41、 卷心菜芹菜苹果汁 原料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成 功效:减肥、利胆、提神、养颜 需要注意的几点: 第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。
42、 第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。
43、 第三:榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
关键词:
上一篇:出境团队游国家扩展至138个!携程出境跟团线路搜索涨超20倍
下一篇:最后一页
精心推荐
- 如何把旧电脑的数据转移到新电脑上?
- 2023年浙江队主场继续落户湖州
- 医疗器械板块1月10日涨1.48%,春立医疗领涨,北向资金增持3.51亿元_天天头条
- 描写草莓搞笑的句子(精选275句)_当前焦点
- 泛亚微透(688386):泛亚微透关于持股5%以上股东减持比例达到1%的提示性公告
- 今热点:广州检方五年来追偿修复生态、治理环境费用3.39亿元
- 小鲨易贷逾期1天会上征信系统吗
- 【光明图刊】温馨服务护航旅客回家路
- 异质结电池HJT板块1月9日涨0.07%,杭萧钢构领涨,主力资金净流出8.7亿元
- e点贷借款逾期拖欠多久上征信 全球快播报
- 海天味业的成本之压:毛利率连年大降,净利润下行态势能否止住?
- 昌平区普通工伤如何计算_天天资讯
- 热点评!Notion 很好,但我已经换到了钉钉文档
- 时讯:【与时代同梦与梦想同行】秦一(小一姐姐):我愿讲述最美的中国故事
-
1、确保小猫至少八周大,洗澡不适合八周以下的猫。在八周之前,母猫将满足小猫的大部分梳理需求。2、先将小猫的身体弄湿,将小猫放入水槽,防
-
调查:脱贫地区乡村儿童家庭规模平均5人,多为“父养母教”
-
个人分析,玉米长期多头趋势尚难寻踪迹,目前行情应以反弹趋势对待,短期操作谨慎追多。第一,据Mysteel农产品12月29日-1月4日数据,全国146家
-
就是这个味道,而且它不止有玫瑰香,还有奶香,这是一种复合型的味道。一串阳光玫瑰的重量,是可以达到600克的,最大的能达到1 8kg,平均果粒
-
文|阑夕时间过得真快,上次这么醒来点亮手机,还是在去年。有人说刚刚结束的不是2022年,而是2020年的第3季,至于2023会是续订的第4季,还是彻
X 关闭
X 关闭
产业
-
不用跑北京 在家门口也能挂上顶...
日前,我省首个神经疾病会诊中心——首都医科大学宣武医院河北医院...
-
“十四五”期间 河北省将优化快...
从省邮政管理局获悉,十四五期间,我省将优化快递空间布局,着力构...
-
张家口市宣化区:光伏发电站赋能...
3月19日拍摄的张家口市宣化区春光乡曹庄子村光伏发电站。张家口市宣...
-
“张同学”商标被多方抢注 涉及...
“张同学”商标被多方抢注,官方曾点名批评恶意抢注“丁真” ...
-
山东济南“防诈奶奶团”花式反诈...
中新网济南12月15日电 (李明芮)“老有所为 无私奉献 志愿服...
-
广州新增1例境外输入关联无症状...
广州卫健委今日通报,2021年12月15日,在对入境转运专班工作人...
-
西安报告初筛阳性病例转为确诊病例
12月15日10:20,经陕西西安市级专家组会诊,西安市报告新冠病毒...
-
广东东莞新增本土确诊病例2例 ...
(抗击新冠肺炎)广东东莞新增本土确诊病例2例 全市全员核酸检测...
-
中缅边境临沧:民警深夜出击捣毁...
中新网临沧12月15日电 (胡波 邱珺珲)记者15日从云南临沧边境...
-
“土家鼓王”彭承金:致力传承土...
中新网恩施12月15日电 题:“土家鼓王”彭承金:致力传承土家...