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标枪导弹_标枪-天天聚看点

来源：互联网    时间：2023-03-23 07:52:35


(资料图片仅供参考)

1、握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿。

2、2、食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。

3、3、可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。

4、4、持枪：持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍低于枪尾。

5、5、预跑阶段主要是加速，在跑进中上体稍前倾，动作轻快而富有弹性。

6、6、持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，自然前后摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步。

7、7、标枪离手一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿着纵轴按顺时针方向自转。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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