当前位置：首页 > 资讯 > > 正文

80岁老中医养身绝招，每天敲腿50下，发不白，气血充足一整年

来源：上洋中医宛医生时间：2023-02-23 06:13:26

(资料图片仅供参考)

80岁老中医有个养身绝招，只要你每天敲腿50下，80岁发不白，气血充足一整年。这条神奇的经络就是胆经，每天敲打50下，像体内的水肿，毒素，就会去除，身体的气血变充足，身体变好。中医讲，胆经不通，百病生。

胆经不通的人，会出现头发出油多，早生白发，面部眼角长斑，偏头疼等各种问题。那么我们我们该怎么敲胆经呢？首先我们要清楚胆经的巡行路线，它位于脚踝至大腿外侧至上额，我们在敲打的时候，手握空心拳，从大腿外侧根部开始敲，一直敲到膝关节外侧。

敲打的时候，要用力，因为我们的腿部外侧，有大量的脂肪，这些脂肪会阻碍拍打对穴位和经络的刺激。如果家里有条件的，可以用经络拍，在敲打的过程中，弱化身体的疼痛，同时能够更好的触达经络和穴位。

在敲打的过程中，有酸痛感是正常的，在我们的敲打下，身体本身也在努力的打通这个穴位。敲打胆经，最好是在早上敲打，胆还有个重要的功能叫生发，和我们早上起床后的时间匹配，效果也好，两侧腿部敲打5-10分钟。

让你的气血上升，当你坚持敲胆经4周后，你会在你的身体上发现很多神奇的事情，比如，白发减少了，白发转黑了，身体面部的斑点淡了，身体健康了，身材也变好了。

2023-01-09

怎么给小猫洗澡如何给小猫洗澡

1、确保小猫至少八周大，洗澡不适合八周以下的猫。在八周之前，母猫将满足小猫的大部分梳理需求。2、先将小猫的身体弄湿，将小猫放入水槽，防
2023-01-09

调查：脱贫地区乡村儿童家庭规模平均5人，多为“父养母教” 天天动态

调查：脱贫地区乡村儿童家庭规模平均5人，多为“父养母教”
2023-01-07

【播资讯】玉米期货反弹超4%，长期多头趋势是否来临？

个人分析，玉米长期多头趋势尚难寻踪迹，目前行情应以反弹趋势对待，短期操作谨慎追多。第一，据Mysteel农产品12月29日-1月4日数据，全国146家
2023-01-06

阳光玫瑰葡萄为什么有玫瑰的味道? 微速讯

就是这个味道，而且它不止有玫瑰香，还有奶香，这是一种复合型的味道。一串阳光玫瑰的重量，是可以达到600克的，最大的能达到1 8kg，平均果粒
2023-01-06

愿你摊开掌心，光芒依旧|世界速读

文|阑夕时间过得真快，上次这么醒来点亮手机，还是在去年。有人说刚刚结束的不是2022年，而是2020年的第3季，至于2023会是续订的第4季，还是彻

X 关闭